為有效應對新型冠狀病毒感染從“乙類甲管”調整為“乙類乙管”後可能出現的風險，保障師生生命安全和身體健康，做好2023年春季學期“陽康”後返校學生體育教學相關工作🏰，製定本方案⚅。
一、指導思想
以“健康第一”為指導思想🙍🏿，科學指導體育與健康課線下教學，充分發揮體育增強體能，提高機體免疫力和調節情緒等作用，為全面恢復常規體育教學和活動做好前期體能儲備、技能提升和安全準備🚴🏼。
二、課堂教學
（一）課前集體研討🎞、確保“安全第一”
在大部分學生已感染新型冠狀病毒的背景下，為確保同學們春季學期返校後的體育課教學安全，學院在開學前組織全體教師開展體育安全教學教研活動，集體研討如何參照“陽康一個月內不參加體育活動🌓，一個月到三個月不參加劇烈運動，三個月後可以正常參加”的指導意見具體落實體育課教學和課外體育活動的具體運動內容和運動強度。
1.新學期第一周安排理論課🕚🦶🏻，課上全面排摸學生體能和身體健康狀況，詳細講解“陽康”後學生參加體育課程和體育活動的註意事項🤌🏻，著重強調凡是疫情期間的“四者”（住院者、重症者🚤、心肌炎患者、肺炎患者等）要求主動向任課老師報告，提供相關證明並申請到體育保健班上課🏎。
2.根據學生“陽康”的時間將學生分為三類：第一類，陽康1個月內的學生，以隨堂見習為主🤱🏼；第二類，陽康一個月到三個月的同學參加中等強度體育活動，平均心率控製在120次/分鐘以下；第三類👂，陽康3個月以上的同學👸🏿，如果體能和身體健康狀況已經恢復正常，可以恢復常規體育教學和課外體育活動🧧。
3.聯賽製體育俱樂部從第5周開始比賽🚂，請負責老師相應調整賽製，縮短聯賽時間。第一類、第二類學生不允許參加比賽，身體健康狀況已完全恢復正常的同學可以參加比賽。
4.課堂教學和比賽中各任課老師要關心學生身體反應，註意多觀察👵、多詢問🦩，及時掌握學生身體健康情況並及時調整教學內容。
（三）課後認真總結，動態調整學生分類
1.每次課後各任課老師要根據排摸的情況及時調整“陽康”學生的分類，並根據學生的課堂反應認真進行總結，及時調整下次課教學內容和運動強度🏈。
2.對教學過程中出現氣短、心悸、胸悶〰️、心跳不規則等症狀的學生🏂，建議到醫院進行相關醫學檢查確認沒有問題後再正常參加課堂教學活動。
三👩🏽🦳、課外鍛煉
1.本學期第1-8周暫停課外鍛煉打卡。
2.從第9周起♣️☄️，身體健康狀況和體能恢復正常的同學開始參加課外鍛煉。
3.本學期課外鍛煉次數要求相應減半。
四、體質健康測試
本學期體質健康測試時間相應推遲🚴🏿♂️，暫定12周、13周開展體質健康測試。
體育健康學院
2023年2月12日